白菜と大根のクリーム煮

P・okan
P・okan @cook_40046164

特売の大根と白菜を
クリーム煮にしてたっぷり摂取(^^
このレシピの生い立ち
白菜と大根を特売で買ったので
大量消費のレシピを考えてみました。

白菜と大根のクリーム煮

特売の大根と白菜を
クリーム煮にしてたっぷり摂取(^^
このレシピの生い立ち
白菜と大根を特売で買ったので
大量消費のレシピを考えてみました。

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材料

4人分
  1. 胸肉又はもも肉 300g
  2. 白菜の葉 5枚
  3. 大根 300g
  4. 人参 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ベーコン 40g
  7. バター 60g
  8. 薄力粉 大5
  9. 牛乳 600cc
  10. コンソメ(顆粒) 大1
  11. 味噌 小2
  12. 粉チーズ 大2
  13. 塩コショウ 適宜
  14. ベイリーフ 1枚

作り方

  1. 1

    白菜はざく切り、人参、大根はいちょう切り、玉ねぎはくし形に切っておく。

  2. 2

    玉ねぎは500wのレンジで3分、人参は2分、大根は4分
    スチーマーに入れて
    加熱する。

  3. 3

    フライパンを加熱してバターを入れ、玉ねぎを入れてサッと混ぜ小麦粉を入れ、牛乳を少しずつダマにならないように混ぜる。

  4. 4

    胸肉とベーコン、野菜、コンソメ、ベイリーフも入れて煮込む。

  5. 5

    味噌、粉チーズも入れて塩コショウで味を調整したら出来上がり。

コツ・ポイント

胸肉は予め重曹、小1をかけてもみ込み
水でさっと流してから使うとしっとりします。

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食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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