骨なし☆甘辛手羽先「骨抜き解説」

jyaico
jyaico @cook_40054813

家族皆、食べやすいように一手間かけて
骨抜きに♪手が止まらない〜♡
このレシピの生い立ち
手羽先を食べにくそうにしている息子を見ていて・・・
手がベトベトになる旦那を見ていて・・
そうだ!骨を抜いてやろうっと♪♪
愛です♡
アルミホイル剥いて先まで食べちゃうので
旦那の手はやっぱりベトベトですが^^;

骨なし☆甘辛手羽先「骨抜き解説」

家族皆、食べやすいように一手間かけて
骨抜きに♪手が止まらない〜♡
このレシピの生い立ち
手羽先を食べにくそうにしている息子を見ていて・・・
手がベトベトになる旦那を見ていて・・
そうだ!骨を抜いてやろうっと♪♪
愛です♡
アルミホイル剥いて先まで食べちゃうので
旦那の手はやっぱりベトベトですが^^;

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材料

10本分
  1. 手羽先 10本
  2. 塩コショウ・片栗粉 適量
  3. ★酒 100cc
  4. ★砂糖・ミリン・醤油 大さじ2
  5. ★酢 大さじ1
  6. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    大きい骨と、
    小さい骨の間を
    少し切る

  2. 2

    大きい骨に身が
    ひっついているので、骨に沿いながら切り離していく

  3. 3

    大体切り離せたら、大きい骨と
    小さい骨を持って、指を骨に沿わせながら下へ
    ブリっと剥く

  4. 4

    大きい骨も小さい骨も
    関節を外す感じでグリッと回し、
    骨を抜く(折れると厄介なので、ここは丁寧に)

  5. 5

    骨を抜いた手羽先に塩コショウをし
    少しおく

  6. 6

    手羽先をビニール袋に入れ、片栗粉を入れ
    シャカシャカ

  7. 7

    中弱火位で、じっくり上げる。
    バチバチいいだしたら一旦ひきあげ
    強火で二度揚げ

  8. 8

    フライパンに★を入れ少し煮る

  9. 9

    手羽先を入れて
    汁気が無くなるまで絡めていく

  10. 10

    バットにあげ、
    ゴマをふる

  11. 11

    アルミホイルを巻いたら完成☆

コツ・ポイント

骨抜きは難しく思えるかもしれませんが、
2〜3本もすれば、意外と簡単に抜けますよ♪
冷めても美味しいので、パーティーやお弁当にも、もってこいです☆

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jyaico
jyaico @cook_40054813
に公開
40歳の七夕の日に乳癌の告知を受け手術→抗癌剤治療→放射線→5年間のホルモン治療…と、癌のフルコースを歩んでいます。病気をしてから改めて『食』の大切さを感じました。添加物だらけの世の中ですが、できる限り体に優しい物を選ぶようになりました。家族の為にも ♡つくれぽ下さった皆様。毎回本当に嬉しく、感謝の気持ちで一杯になります。ありがとうございます♡・マクロビオティックセラピスト取得
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