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夏野菜の冷やし鉢
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夏野菜の冷やし鉢-レシピのメイン写真

夏野菜の冷やし鉢

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

鰹節のきいた出汁と塩で味付け、レモンの香りと一緒に食べる冷製の煮物です。暑い夏にぴったりのレシピです。

このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくなり。

鰹節のきいた出汁と塩で味付け、レモンの香りと一緒に食べる冷製の煮物です。暑い夏にぴったりのレシピです。

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うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

鰹節のきいた出汁と塩で味付け、レモンの香りと一緒に食べる冷製の煮物です。暑い夏にぴったりのレシピです。

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鰹節のきいた出汁と塩で味付け、レモンの香りと一緒に食べる冷製の煮物です。暑い夏にぴったりのレシピです。

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材料

2人分
  • 鶏肉 ムネ肉 1枚
  • 塩 少々
  • 料理酒 大さじ1
  • 野菜
  • ズッキーニ 1本
  • 茄子 3本
  • 塩 小さじ1
  • レモン 輪切り 2枚
  • その他
  • 乾燥実山椒 少々
  • 胡麻油 大さじ1
  • クラッシュアイス 適量
  • 塩 適量
  • 鰹昆布出汁 ID:19881417 180cc
  • 料理酒 70cc
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大にカットし、塩と料理酒を馴染ませておく。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニと茄子は輪切りにしておく。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方2写真
  3. 3

    胡麻油で鶏肉と乾燥実山椒を炒める。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方3写真
  4. 4

    肉が色づき始めたら、野菜を加えて塩と一緒に炒める。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方4写真
  5. 5

    野菜に油が回ったら、出汁と料理酒を加え、蓋をして5分加熱する。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方5写真
  6. 6

    味見して、塩味が足りなければ、塩を足す。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方6写真
  7. 7

    レモンの輪切りと一緒にタッパーに入れて、冷蔵庫で冷やす。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方7写真
  8. 8

    冷えたら、皿に盛り付けてクラッシュアイスを添える。完成。

    • 夏野菜の冷やし鉢作り方8写真

コツ・ポイント

クラッシュアイスを最後に入れるので、塩味を強めにしておくのがポイントです。実山椒をアクセントにするのもポイント。

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うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049
2017/08/15 03:36に公開
好き勝手に料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

なす 鶏肉 ズッキーニ 酒 アイスクリーム レモン 山椒 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19674655
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