食費&カロリー削減！おからドライカレー
まきろう☆ @cook_40189587
安いおからでダイエットにもお財布にも優しい♡
このレシピの生い立ち
家にあまってたおからを消費したかったけど、普通の食べ方には飽きたので。
食費&カロリー削減！おからドライカレー
安いおからでダイエットにもお財布にも優しい♡
このレシピの生い立ち
家にあまってたおからを消費したかったけど、普通の食べ方には飽きたので。
作り方
- 1
人参は半月切り、たまねぎはみじん切りにし、油をしいたフライパンでよく炒める。
- 2
よく炒めたら水とコンソメを加えて混ぜ、おからを入れる
- 3
おから全体に味がまわったら、☆を混ぜたものを加え、よく炒める
- 4
お好みでチーズやマヨネーズをかけてもgood!!
コツ・ポイント
チーズかけてドリアみたいにするのがおススメです♡
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