ナスの重ね焼き

cucina_it @cook_40251499
イタリアでメジャーなナスのオーブン焼き(パルミジャーナ)をフライパンで簡単に作ります!
このレシピの生い立ち
イタリアでは、ナスを油で揚げてから重ねて焼きますが。若干、手間がかかりますが。
焼いてから、重ねて焼くことによって、カロリーも控えられ、オーブンを使わなくてもできる、ナス重ね焼きです!
ナスの重ね焼き
イタリアでメジャーなナスのオーブン焼き(パルミジャーナ)をフライパンで簡単に作ります!
このレシピの生い立ち
イタリアでは、ナスを油で揚げてから重ねて焼きますが。若干、手間がかかりますが。
焼いてから、重ねて焼くことによって、カロリーも控えられ、オーブンを使わなくてもできる、ナス重ね焼きです!
作り方
- 1
ナスを輪切りにして、ザルに入れて塩をして、約15分おき、アク抜きをする。
- 2
①のナスの水分をふき取り、フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、温まったらナスを加えて焼く。
- 3
ナスはあまりいじらす、切り口に焼き色がついたら裏返して、丁寧に一切れずつ焼き、両面に焼き色をつける。
- 4
ナスの両面に焼き色がついたら、半分取り出し、フライパンに残ったナスの方に、基本のトマトソースを広げ、ピザ用チーズをちらす
- 5
チーズの上に、取り出したナスを重ね、基本のトマトソースを広げ、ピザ用イーズをちらし、フタをして弱火で蒸し焼きにする。
- 6
チーズがとけたら出来上がり!
コツ・ポイント
ナスは水に浸けず、塩でアク抜きするのが、イタリア風。
ナスは、先に焼いてしまっているのでチーズがとけたら出来上がりの合図です!
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