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ナスの重ね焼き
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ナスの重ね焼き-レシピのメイン写真

ナスの重ね焼き

cucina_it
cucina_it @cook_40251499

イタリアでメジャーなナスのオーブン焼き(パルミジャーナ)をフライパンで簡単に作ります!
このレシピの生い立ち
イタリアでは、ナスを油で揚げてから重ねて焼きますが。若干、手間がかかりますが。
焼いてから、重ねて焼くことによって、カロリーも控えられ、オーブンを使わなくてもできる、ナス重ね焼きです!

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イタリアでは、ナスを油で揚げてから重ねて焼きますが。若干、手間がかかりますが。
焼いてから、重ねて焼くことによって、カロリーも控えられ、オーブンを使わなくてもできる、ナス重ね焼きです!

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材料

2人分
  • ナス 4本
  • ピザ用チーズ 適量
  • 基本のトマトソース 200ml
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ナスを輪切りにして、ザルに入れて塩をして、約15分おき、アク抜きをする。

  2. 2

    ①のナスの水分をふき取り、フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、温まったらナスを加えて焼く。

  3. 3

    ナスはあまりいじらす、切り口に焼き色がついたら裏返して、丁寧に一切れずつ焼き、両面に焼き色をつける。

  4. 4

    ナスの両面に焼き色がついたら、半分取り出し、フライパンに残ったナスの方に、基本のトマトソースを広げ、ピザ用チーズをちらす

  5. 5

    チーズの上に、取り出したナスを重ね、基本のトマトソースを広げ、ピザ用イーズをちらし、フタをして弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    チーズがとけたら出来上がり!

コツ・ポイント

ナスは水に浸けず、塩でアク抜きするのが、イタリア風。

ナスは、先に焼いてしまっているのでチーズがとけたら出来上がりの合図です!

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cucina_it
cucina_it @cook_40251499
2016/02/26 16:05に公開

このレシピのキーワード

なす ピザ用チーズ

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