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菜の花とからすみのペペロンチーノ
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菜の花とからすみのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

菜の花とからすみのペペロンチーノ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

今が旬菜の花とからすみのパスタ!!ほろ苦い春野菜とからすみの芳醇な香りと塩気がたまりませんよ♪
このレシピの生い立ち

今が旬の菜の花とからすみの相性がよいと思って作りました♪

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菜の花とからすみのペペロンチーノ

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材料

1人分
  • パスタ(乾麺) 80グラム
  • 菜の花 2本
  • からすみ 10グラム
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 岩塩 適量
  • 黒胡椒 少々
  • 白ワイン又は酒 大さじ2
  • ブイヨン 70cc
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作り方

  1. 1

    下拵え
    菜の花を塩ゆでし、穂先は長めに残し、軸は五ミリ幅に切っておく。

    ニンニクはみじん切り
    からすみは薄く二枚にきる

  2. 2

    鍋にお湯を沸かしお湯に対して1%岩塩を入れパスタをゆで時間1分前まで茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ弱火で加熱。香りでたら白ワイン、ブイヨンを入れる。

  4. 4

    茹で上がったパスタと菜の花をフライパンに入れ強火で絡め煽る!!
    アクセントに黒胡椒を入れる。塩気はからすみの分を考慮

  5. 5

    お皿に盛り付け、からすみを削りちらして、切っておいたからすみを飾る。

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管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
2014/04/02 09:51に公開
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ 菜の花 にんにく 酒 乾麺 トウガラシ

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