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クラム野菜チャウダー-レシピのメイン写真

クラム野菜チャウダー

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

野菜たっぷりのクラムチャウダー♬
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クラム野菜チャウダー。

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材料

2人分
  • アサリ 5個
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • スライスベーコン 2枚
  • ジャガイモ 1個
  • 玉ねぎ 1/6個
  • 人参 2cmくらい
  • 赤パプリカ 1/4個
  • バター 10g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 水 100ml
  • 牛乳 200ml
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • ハーブソルト・黒コショウ 少々
  • ドライパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンと野菜を5mm~1cm角にカットする。

    • クラム野菜チャウダー作り方1写真
  2. 2

    アサリをオリーブオイルで炒めて白ワインを加える。

    • クラム野菜チャウダー作り方2写真
  3. 3

    蓋をして中火で3分殻が開くまで蒸し煮にする。

    • クラム野菜チャウダー作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバター・【1】を入れてコールドスタート。

    • クラム野菜チャウダー作り方4写真
  5. 5

    弱火で野菜がしんなりするまで炒める。

    • クラム野菜チャウダー作り方5写真
  6. 6

    小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。

    • クラム野菜チャウダー作り方6写真
  7. 7

    水を少しづつ入れて伸ばす。
    コンソメを入れて10分煮込む。

    • クラム野菜チャウダー作り方7写真
  8. 8

    野菜が煮えたら牛乳・【3】のアサリを煮汁ごと加えて5分煮込む。

    • クラム野菜チャウダー作り方8写真
  9. 9

    ハーブソルト・黒コショウで味を調える。

    • クラム野菜チャウダー作り方9写真
  10. 10

    バターを加えてコクを出す。

    • クラム野菜チャウダー作り方10写真
  11. 11

    器に盛り付けてパセリを散らす。

    • クラム野菜チャウダー作り方11写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/05/02 07:23に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

チャウダー にんじん ベーコン じゃがいも ハーブ バター 牛乳 アサリ 小麦粉 玉ねぎ

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