風邪に負けない まごちゃ-レシピのメイン写真

風邪に負けない まごちゃ

椋月凛嘉
椋月凛嘉 @cook_40256874

風邪をひいたとき、疲れたとき
元気をくれる一品です。お茶漬けみたいなものです。
このレシピの生い立ち
今は亡き漁師だった祖父が教えてくれたレシピです。祖父がさばいてくれた鯵で頂くまごちゃは格別でした

風邪に負けない まごちゃ

風邪をひいたとき、疲れたとき
元気をくれる一品です。お茶漬けみたいなものです。
このレシピの生い立ち
今は亡き漁師だった祖父が教えてくれたレシピです。祖父がさばいてくれた鯵で頂くまごちゃは格別でした

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材料

  1. 鯵のたたき 適量
  2. 生姜 お好み
  3. ねぎ お好み
  4. 醤油 お好み
  5. ご飯(なしでもok 茶碗一杯
  6. お湯 お茶漬けで使うくらい

作り方

  1. 1

    鯵のたたきを生姜、刻んだねぎ、醤油を加えてあえる

  2. 2

    茶碗や丼にご飯をもって、1の具材をのせる

  3. 3

    あとは茶漬けを作る要領で、2にお湯をかけて、混ぜれば完成。

  4. 4

    味が薄ければ醤油をたしてください
    おかかをくわえても合います。

コツ・ポイント

自分は生姜やネギが大好きなので、たっぷりいれて
食べます。自分の好みに応じて量を加減してください。カツオやマグロなんかでもできます。

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