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白だしであっさり唐揚げ
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白だしであっさり唐揚げ-レシピのメイン写真

白だしであっさり唐揚げ

管理栄養士みっぺ
管理栄養士みっぺ @cook_40239898

白だしを使うと、見た目も美しく、あっさりした口当たりに仕上がります。
このレシピの生い立ち
いつもは醤油で味付けしていたのですが、『白だし使うと美味しいかも』とひらめき、作ってみました。いつもの唐揚げより美味しいかも・・・です。お弁当にもどうぞ!

白だしを使うと、見た目も美しく、あっさりした口当たりに仕上がります。
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白だしであっさり唐揚げ

管理栄養士みっぺ
管理栄養士みっぺ @cook_40239898

白だしを使うと、見た目も美しく、あっさりした口当たりに仕上がります。
このレシピの生い立ち
いつもは醤油で味付けしていたのですが、『白だし使うと美味しいかも』とひらめき、作ってみました。いつもの唐揚げより美味しいかも・・・です。お弁当にもどうぞ!

白だしを使うと、見た目も美しく、あっさりした口当たりに仕上がります。
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 700g
  • 塩コショウ しっかり目に5振り
  • 醤油 小さじ2
  • 白だし 大さじ1
  • 酒 大さじ1.5
  • お好みでニンニク 1かけ
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉はやや大きめの一口大に切って、食品用ポリ袋へ。

  2. 2

    塩コショウ、白だし、醤油、酒、お好みでニンニクのすりおろしを入れる。

    • 白だしであっさり唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    袋の口を縛って、よーくモミモミ。2時間以上冷蔵庫で置きましょう。

  4. 4

    ひとつずつ片栗粉をまぶして、油の中に落とす。まずは150~160℃の中低温でじっくり揚げます。(5~8分)

  5. 5

    キチンと中まで火が通ったら、170度くらいまで火を強めます。これで、外カリっと、中フワッとなります。

  6. 6

    油から取り出し、油をよく切って完成です。

コツ・ポイント

二度揚げは面倒なので、まずは低温→次に高温と、火力を調節して揚げると、いちいち取り出さなくても、二度揚げした様に仕上がります。

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管理栄養士みっぺ
管理栄養士みっぺ @cook_40239898
2019/02/18 04:32に公開
保育園栄養士をしています。お子さんも食べやすい食事作りに日々奮闘中!毎日作るものだから素朴な家庭料理が中心かも?簡単に作れるレシピをアップしていきたいと思っています。時間があるときに更新しますので、アップは不定期になりますが、ちょくちょく覗いてもらえると嬉しいです(о´∀`о)
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