材料は糖質ゼロ麺(平麺)とお好みのトッピングのもの。私はイソフラボン豊富な納豆にしました。他にオクラや鰹節、梅肉もなど。

丼に、麺・納豆などのトッピングを施し、仕上げにおろしのタレをかけて終了。※納豆に付いてるタレはお好みで入れてみて下さい。