おからのチーズケーキ 低糖質☆バター無☆
いゆ1213 @cook_40241251
ID:2013855 あお1350さんのレシピを参考に。
バターがなかったり豆乳がなかったりしたので少しアレンジしました
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットのためにおやつは我慢していたけど、おからが手に入り、素敵なレシピと出会った為作ってみちゃいました。これで一切れ糖質約2gです。アバウトだけどそれ以上はありません。嬉しすぎますね。笑
本当にありがとうございました
おからのチーズケーキ 低糖質☆バター無☆
ID:2013855 あお1350さんのレシピを参考に。
バターがなかったり豆乳がなかったりしたので少しアレンジしました
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットのためにおやつは我慢していたけど、おからが手に入り、素敵なレシピと出会った為作ってみちゃいました。これで一切れ糖質約2gです。アバウトだけどそれ以上はありません。嬉しすぎますね。笑
本当にありがとうございました
アプリでひらく作り方
- 1
炊飯器にクリームチーズをどん！泡立て器で少し混ぜてほぐれたら砂糖をどん。溶き卵を分けて入れる混ぜます
- 2
豆乳と水も入れて、風味付けにレモン汁もちょいちょいと。
ここは生クリームや牛乳使ってもおいしく出来ますよ！^_^ - 3
最後に乾燥おからを入れてゴムベラで混ぜます。炊飯スイッチを押して後はボーっとするだけです。
- 4
お皿に移して冷蔵庫に入れるよ！冷ますとどっしりするそうです。私もまだ冷えたの食べてないので楽しみ☻
コツ・ポイント
ちなみに我が家のポンコツ炊飯器では3回炊飯スイッチ押して出来上がりました。
焼き上がったら竹串かお箸、爪楊枝で真ん中を指して、生地がついて来なければ完成です^ ^
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19684038
