巣ごもりスコッチエッグ(肉団子かつ)

イースターに★うずら卵入りのスコッチエッグ。たっぷりのキャベツで巣ごもりにしました。お弁当や作り置きにも♪
このレシピの生い立ち
イースターに♪
アメリカの家庭ではローストポークのような大きなハムを焼きますが、イギリス風スコッチエッグでお子様も食べやすいようにアレンジ。巣ごもりキャベツにして、野菜もたっぷり摂れるように工夫しました。
巣ごもりスコッチエッグ(肉団子かつ)
イースターに★うずら卵入りのスコッチエッグ。たっぷりのキャベツで巣ごもりにしました。お弁当や作り置きにも♪
このレシピの生い立ち
イースターに♪
アメリカの家庭ではローストポークのような大きなハムを焼きますが、イギリス風スコッチエッグでお子様も食べやすいようにアレンジ。巣ごもりキャベツにして、野菜もたっぷり摂れるように工夫しました。
作り方
- 1
うずら卵は、熱湯で2分半~3分茹で、冷水にとっておく。
※茹で時間ご参考:
2分半:半熟
3分半:固茹で - 2
玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに★の材料を全部入れ、捏ね混ぜる。
- 3
うずらの卵は殻をむき、薄力粉を軽くまぶす。
- 4
②の生地をうずら卵を覆うように全体につけ、卵の形にする。
- 5
パン粉はビニール袋などに入れ、上から麺棒などで押し、細かくする。フードプロセッサーで細かくしてもOK。
- 6
生地をパン粉の入ったビニール袋に入れ、全体にまぶす。
- 7
フライパンに油を熱し、弱めの中火で生地を揚げ焼きにする。箸でころころ転がしながら、全体に焼き色がつくように火を通す。
- 8
★ひよこ卵★
飾り用ひよこの卵を固茹でにする。
※ご参考:熱湯8分茹で、お湯につけたまま自然に冷ますとキレイな黄身色に。 - 9
包丁の先で白身部分をギザギザに切り、白身の上部分をとり、黄身をのぞかせる。黒ゴマでおめめ、人参でお口を付ける。
- 10
お皿に千切りしたキャベツとスコッチエッグ、ひよこ卵(お好みで)を盛付ける。お好きなソースでいただきます♪
- 11
※画像は型抜きして茹でた人参も添えました。ソースはケチャップとソースを半々に混ぜ、レンジで温めたものを添えてます。
- 12
2016年のイースターは、3月27日と5月1日。生命を象徴する卵と豊穣を意味するうさぎがイースターのシンボルです♪
コツ・ポイント
◆揚げ焼き時の衣は、パン粉だけでOKです。衣を細かくすると本場のスコッチエッグに近く、また仕上がりも滑らかです。
◆生地にタイムやオレガノなどのドライハーブを混ぜても風味が出て美味しいです。
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