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人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮
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人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮-レシピのメイン写真

人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮

kouki⭐
kouki⭐ @cook_40050225

☆お弁当特集記事掲載&ニュース掲載感謝☆
パサつきがちなそぼろが人参でジューシーしっとり人参味はせず甘目の生姜味です

このレシピの生い立ち
好ききらいが半端なく激しい息子の為のレシピです。生姜が食べられる人なら人参嫌いさんでも味がしないので食べられ、子供さんも食べやすい甘辛味となっています
生姜が食べられない息子なので食べてくれませんでしたが !(ノω< アッチャ-

☆お弁当特集記事掲載&ニュース掲載感謝☆
パサつきがちなそぼろが人参でジューシーしっとり人参味はせず甘目の生姜味です

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好ききらいが半端なく激しい息子の為のレシピです。生姜が食べられる人なら人参嫌いさんでも味がしないので食べられ、子供さんも食べやすい甘辛味となっています
生姜が食べられない息子なので食べてくれませんでしたが !(ノω< アッチャ-

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人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮

kouki⭐
kouki⭐ @cook_40050225

☆お弁当特集記事掲載&ニュース掲載感謝☆
パサつきがちなそぼろが人参でジューシーしっとり人参味はせず甘目の生姜味です

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好ききらいが半端なく激しい息子の為のレシピです。生姜が食べられる人なら人参嫌いさんでも味がしないので食べられ、子供さんも食べやすい甘辛味となっています
生姜が食べられない息子なので食べてくれませんでしたが !(ノω< アッチャ-

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パサつきがちなそぼろが人参でジューシーしっとり人参味はせず甘目の生姜味です

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材料

お弁当2~3人分、丼にすると2人分程
  • ●鶏ミンチ・合挽き・豚ひき肉など 100g
  • ●すりおろしにんじん(擦ってからの分量です) 70g
  • ●すりおろし土生姜(擦ってからの分量です) 5g
  • ●水 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • 卵 2個
  • 塩 菜箸の先にチョンチョン
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作り方

  1. 1

    油を引いていない冷たいままのフライパンに●を全て入れて火をつける

  2. 2

    味が水くさくならないよう汁気をしっかりめに飛ばす
    水分がなくなりさらに煮詰める感じで炒めます

    • 人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮作り方2写真
  3. 3

    しめらせた菜箸の先にチョンと付けた塩を2回卵と混ぜ合わせ←コツ参照 フライパンに油を熱し炒り卵を作ります緑野菜はご自由に

    • 人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮作り方3写真
  4. 4

    オレンジ色で彩りも綺麗
    ご飯によく合う甘めの生姜味なので食欲アップも期待できます
    家はそぼろは多めに乗せて持たせてます

    • 人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮作り方4写真
  5. 5

    平成28年5月3日
    クックパッドニュースに掲載して頂きました
    ありがとうございます

    • 人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮作り方5写真
  6. 6

    平成30年5月14日~20日
    お弁当特集記事に掲載して頂き有難うございました

    • 人参嫌いさんも食べられる 人参のそぼろ煮作り方6写真

コツ・ポイント

ミンチを焦がさずに水分をしっかりめに飛ばしてください!中途半端だと水くさくておいしくないです笑しっかり炒めてもしっとりな食感^
ID18794120の塩の入れ方で、卵1個につき塩を菜箸に1ちょん混ぜ合わす。卵2個使用するので1チョン×2です

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kouki⭐
kouki⭐ @cook_40050225
2016/02/29 03:15に公開
レシピ内の塩胡椒は全て味付塩胡椒を使用しています関西出身主婦歴25年以上。働く事が大好き!!高齢な義母の世話もしている為超多忙スローペースですニックネーム&アイコンは食の好き嫌いが激しい末っ子長男の光輝。味にうるさい次女きょんきょん。食べる事が大好きな長女ぽんちゃん。美味しい物しか食べない夫なおぷ愛称です笑の、5人家族^関西倶楽部会員№66美味しく食べてダイエット部会員№62
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ にんじん 豚ひき肉 卵 酒 とりひき肉 しょうが 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19684647
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