R-1ヨーグルト*ヨーグルティアで♪

こもちゃん0213
こもちゃん0213 @cook_40238936

冬場は欠かせない!R-1ヨーグルトが食べ放題です(*^_^*) 温度管理はヨーグルティアにおまかせ♪
このレシピの生い立ち
受験を控えた息子君に、たくさん食べてもらいたくて♡おかげで?かぜをひきかけてもすぐ回復!
品切れにひやひやしなくてすみます(*^_^*)
家族で毎日食べていたので、1か月でもとは取れました(^^)/

R-1ヨーグルト*ヨーグルティアで♪

冬場は欠かせない!R-1ヨーグルトが食べ放題です(*^_^*) 温度管理はヨーグルティアにおまかせ♪
このレシピの生い立ち
受験を控えた息子君に、たくさん食べてもらいたくて♡おかげで?かぜをひきかけてもすぐ回復!
品切れにひやひやしなくてすみます(*^_^*)
家族で毎日食べていたので、1か月でもとは取れました(^^)/

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材料

5人分
  1. 牛乳 500ml
  2. 砂糖 25~35g(お好みの甘さで)
  3. R-1ヨーグルト(ハードタイプ) 1/2個

作り方

  1. 1

    容器に50mlほどの水を入れ、容器・蓋・スプーンを電子レンジに1分30秒かけて殺菌します。

  2. 2

    鍋でお湯を沸かし、鍋を殺菌します。お湯は捨てます。

  3. 3

    容器に50~100mlほどの牛乳を入れます。(容器を冷ますため。人肌ほどの温度でOK)

  4. 4

    容器にR-1ヨーグルトを入れよく混ぜます。

  5. 5

    鍋に50mlほどの牛乳と砂糖を入れ軽く沸騰させます。(砂糖の殺菌のため)砂糖がとけたら残りの牛乳を入れて冷まします。

  6. 6

    容器に鍋の牛乳を入れよくまぜる。
    ※牛乳の温度に注意!!

  7. 7

    ヨーグルティアの温度を42℃、時間を12時間にセット♪

  8. 8

    出来たら、そっと取り出し冷蔵庫で3~6時間しっかり冷やす。

  9. 9

    ※気になる方は、冷やす前に清潔なキッチンペーパーで蓋の水滴を軽く拭いて下さいね♪

  10. 10

    ※行程6.で鍋の牛乳の温度が高いようなら、人肌まで冷ましてください。(種菌が死んでしまうため。)

  11. 11

    追記・最近は牛乳1Lにドリンクタイプ1本で作っています。甘いのが好きなので砂糖60gにしています(*^_^*)

  12. 12

    追記・ドリンクタイプの方が仕上がりがなめらかになります。

  13. 13

    追記・※生乳100%を使用して下さい。固まらない時はたいてい乳飲料だったりします。

  14. 14

コツ・ポイント

プレーンが好きな方は、砂糖なしで。
雑菌が入らないよう手はしっかり洗って!変な味や色の時は食べない!!
低温殺菌の牛乳は固まりが悪いです。
きび砂糖だと色の判別が難しいのでおすすめできません(-_-;)

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今日つくる
こもちゃん0213
に公開
ゆる糖質制限にはまってます♪砂糖は糖質0の甘味料に置き換えて、ダイエット中でも美味しい物をたくさん食べられるように( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡そして、私より息子がどんどん痩せていく・・・謎。
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