フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ

匡Masa
匡Masa @cook_40069971

一人ランチにもバッチリ！
子供も大人も大人気のカレー味のパラパラピラフが、残ったご飯でもあっという間にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
パラパラで美味しいピラフが食べたくて！

フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ

なっちゃん３１１'s cooksnap of when they made フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ.
ami-rarara's cooksnap of when they made フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ.
リトルピシュナ's cooksnap of when they made フライパンde簡単栄養満点カレーピラフ.
匡Masa
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材料

２人分
  1. ご飯（大盛り２膳） 500g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4玉
  3. アスパラ4本（細いのだと） 4本（50g）
  4. ウインナー 3本
  5. バター 大さじ1
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. ●カレー粉 大さじ1
  8. ●醤油 小さじ1/2
  9. ●しお 小さじ1/4
  10. ●マヨネーズ 小さじ1
  11. ●コンソメ(顆粒) 小さじ1
  12. ●胡椒 少々
  13. 目玉焼き お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、アスパラは食べやすい長さに、ウジンナーは斜め切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにバターと玉ねぎとニンニクを入れ、玉ねぎがしんなりとしてきたら〜

  3. 3

    アスパラとウインナーを入れ、更にいい感じに火が通ったところに、

  4. 4

    白米と●を全て入れ、よ〜く炒め合わせ、パラパラになったら完成〜！

    お好みで目玉焼きなどをトッピングしてください。

  5. 5

    パラッパラのピラフにアスパラとウィンナーがこれまたいい仕事してる！

  6. 6

    そこに半熟卵を広げたら…キャー！たまりません！！！！

  7. 7

    ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*

    http://ameblo.jp/anrilela/

コツ・ポイント

コツがないほど簡単です。
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