じゃがいもは2センチ角に切る、にんじんは乱切り、玉ねぎは1センチ幅のくし形切り、豚肉は食べやすい大きさに切る

野菜と豚肉をシリコンスチーマーに入れ、調味料もしくはめんつゆを全て混ぜ入れる

ふたをしてレンジ600w3分加熱する。一度取り出し全体を混ぜ合わせる。

グリーンピースを入れてさらに1分30秒加熱する。

レンジから取り出し、そのまま2分蒸らす。