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飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪
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飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪-レシピのメイン写真

飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪

うしうし。
うしうし。 @cook_40128192

夏も終わりに近づいて、ところてんに飽きてきたので、変わったところてんを考えてみました(・ω・)ノ
このレシピの生い立ち
毎年、ところてん飽きてきますので(;・ω・)
ここらへんで一発w

夏も終わりに近づいて、ところてんに飽きてきたので、変わったところてんを考えてみました(・ω・)ノ
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毎年、ところてん飽きてきますので(;・ω・)
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飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪

うしうし。
うしうし。 @cook_40128192

夏も終わりに近づいて、ところてんに飽きてきたので、変わったところてんを考えてみました(・ω・)ノ
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毎年、ところてん飽きてきますので(;・ω・)
ここらへんで一発w

夏も終わりに近づいて、ところてんに飽きてきたので、変わったところてんを考えてみました(・ω・)ノ
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毎年、ところてん飽きてきますので(;・ω・)
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材料

2人分
  • ところてん 500gくらい、お好みで
  • トマト 1個
  • クリームチーズ 40g
  • アボカド 0.5個
  • ゆで玉子 1個
  • 大葉 又はバジル 2枚
  • オリーブオイル 小さじ2杯
  • 粗びきコショウ 適量
  • バジルソース 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    冷蔵庫にあるもので、イタリアンっぽくしてみましょう。
    ところてんは酢をきって水にくぐらせ、先に盛りつけます。

    • 飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪作り方1写真
  2. 2

    ところてんにオリーブオイルとバジルソースと好みの調味料を混ぜておきます。

    • 飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪作り方2写真
  3. 3

    混ぜやすい大きさにカットした食材をトッピングしたら出来上がりです。

    混ぜなければ、大きめにスライスでもいいと思います。

    • 飽きたらコレ!ところてんdeイタリアン♪作り方3写真

コツ・ポイント

お酢を良くきってからつくると、イタリアンの感じとケンカしないと思います(*‾∇‾)ノ

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うしうし。
うしうし。 @cook_40128192
2017/08/19 11:46に公開
日々、高血圧と闘うサラリーマンですw皆さんのローカロリー&塩分控え目レシピを参考にさせて頂いております(*‾∇‾)ノ
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このレシピのキーワード

大葉 ゆで卵 トマト アボカド クリームチーズ ジェノベーゼ

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