簡単!パンガシウスの蒲焼

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

うなぎの代用魚
このレシピの生い立ち
パンガシウスの蒲焼に挑戦

簡単!パンガシウスの蒲焼

うなぎの代用魚
このレシピの生い立ち
パンガシウスの蒲焼に挑戦

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. パンガシウス 2切れ
  2. タレ
  3. 減塩醤油 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    皮目を下にしてしっかり焼く
    反して軽く焼いて取り出す

  2. 2

    たれを数分煮詰める
    魚を戻して両面にからめる

  3. 3

    煮絡めて完成

コツ・ポイント

焦がさないように揺すりながら煮詰めると早く煮詰まります

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ