土用の丑の日、鰻はちょっと手が出せないのでお手頃値段のサバで蒲焼き。#サバ #魚何でも代用可 #イナダこのレシピの生い立ち旦那が釣ってきたお魚を子供が好きな味に食べやすく作ってみた。冷凍庫のお魚をおいしく消費するために作ってみた。
サバの切り身に酒をかけて5分ほどおいて臭みをとる。
水分が出るのでキッチンペーパーで拭き取り、両面に小麦粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を適量いれ、両面に焦げ目がつくまで焼く。
フライパンに砂糖大さじ2、醤油大さじ3、酒大さじ1、みりん大さじ1、水50mlをいれ絡ませながら煮詰める。
焦げやすいので弱めの中火で様子を見ながら水分を飛ばす。
全体に馴染んだら出来上がり。
調味料をいれてから焦げやすいので注意。
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