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ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー
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ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー-レシピのメイン写真

ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー

まるあんづ
まるあんづ @cook_40055096

グレープフルーツがゴロゴロで、ジューシーな寒天ゼリーです☆すごく簡単に短時間で作れます!食物繊維たっぷり〜
このレシピの生い立ち
夜に甘いものが食べたいときに思いつきました。食物繊維たっぷりでヘルシーなので、働く女子に向けたレシピです。

グレープフルーツがゴロゴロで、ジューシーな寒天ゼリーです☆すごく簡単に短時間で作れます!食物繊維たっぷり〜
このレシピの生い立ち
夜に甘いものが食べたいときに思いつきました。食物繊維たっぷりでヘルシーなので、働く女子に向けたレシピです。

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ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー

まるあんづ
まるあんづ @cook_40055096

グレープフルーツがゴロゴロで、ジューシーな寒天ゼリーです☆すごく簡単に短時間で作れます!食物繊維たっぷり〜
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夜に甘いものが食べたいときに思いつきました。食物繊維たっぷりでヘルシーなので、働く女子に向けたレシピです。

グレープフルーツがゴロゴロで、ジューシーな寒天ゼリーです☆すごく簡単に短時間で作れます!食物繊維たっぷり〜
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材料

100mlカップ 8こ分
  1. 粉寒天 2g
  2. 市販のグレープフルーツジュース 200〜250ml
  3. グレープフルーツ 1こ
  4. 水 350cc
  5. 砂糖 30〜45g
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツを房ごとに切る。

    • ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー作り方1写真
  2. 2

    一房を半分を6〜8等分して、ボールに入れておく。

    • ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー作り方2写真
  3. 3

    鍋にお水を入れて沸かし、沸騰したら火を止める。

  4. 4

    お湯の中に寒天を入れ、泡立て器で1分位よく混ぜて、完全に溶かす。

  5. 5

    そこへ砂糖を加え、さらに混ぜて、完全に溶かす。

  6. 6

    お鍋にグレープフルーツジュースを加え、グルグル混ぜる。

  7. 7

    器を並べて、グレープフルーツを3,4かけ適当に入れたら、上から寒天液大さじ2程度を静かに注ぐ。
    ※急ぎめに

  8. 8

    器の中の寒天がほんの少し固まってきたら、さらにグレープフルーツを加え、また寒天液を注ぐ。

  9. 9

    寒天液がなくなるまで、繰り返す。

  10. 10

    寒天液を全て注いぎ終わったら、器の泡をスプーンですくいとる。

  11. 11

    少し固まったら、スプーンでかき混ぜ、グレープフルーツが上から綺麗に見えるようにする。

  12. 12

    そのまま静置して常温になったら、冷蔵庫で冷やし固める。

  13. 13

    出来上がり☆

    • ヘルシー☆グレープフルーツの寒天ゼリー作り方13写真

コツ・ポイント

フルーツをたっぷり入れる方が食べた感がでます!オレンジなど他のフルーツでも楽しめますので、アレンジして下さい☆

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まるあんづ
まるあんづ @cook_40055096
2014/02/09 06:57に公開
3歳と1歳のママです。
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