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水菜の中華炒め
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水菜の中華炒め-レシピのメイン写真

水菜の中華炒め

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

大好きな水菜をたくさん食べたくて考えたレシピです。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「8のだん」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!、横浜市栄区福祉保健課)

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材料

4人分
  • 水菜 1袋
  • 人参 1本
  • 牛肉うす切り(こま) 100g
  • ニンニク 1かけ
  • 顆粒中華だし 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • 酒 少々
  • 太白ごま油またはサラダ油 少々
  • ごま油 少々
  • ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切り、酒少々をふっておく。

  2. 2

    水菜はよく洗い食べやすい大きさに切る。人参は細切り、ニンニクはうすくスライスする。

  3. 3

    フライパンに太白ごま油(またはサラダ油)、ニンニクを入れ、香りがたつまで温める。

  4. 4

    3に牛肉を入れ、色が変わるまで炒め、人参を加え、さらに炒める。

  5. 5

    最後に水菜を加え、さっと炒め、中華だし、オイスターソース、砂糖、しょうゆを入れ味つけし、火を消す。

  6. 6

    ごま油で風味をつけて器にもりつける。好みでラー油をかけても美味しいです。

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横浜市
横浜市 @city_of_yokohama
2016/03/18 07:39に公開
横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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このレシピのキーワード

炒めもの 水菜 牛肉 にんじん にんにく 酒

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