調味料は使いません！冷蔵庫に眠ってる材料たった3つで簡単に出来ちゃいます。カロリーもボリューム◎の割には低めです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、たんぱく質をとりつつ空腹を満たすレシピをと思い考えつきました。今では弁当のおかずとしてよく使っています。