■糖質制限■０麺おかか梅うどん簡単減量昼

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あお３１５０ @cook_40052487

麺だけ代えれば、ご家族で同じものが食べられます☆途中まで同じなら、お料理も楽チンですし、食卓も和みます(*μ_μ)♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

【麺部門】
＊紀文糖質０g麺１袋
＊しょうゆ大さじ１
＊塩適量
＊お湯適量
【具材例】
＊梅干し１コ
＊刻みのり適量
＊かつおぶし適量
＊刻みねぎ適量

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作り方

1
０麺は水洗い後、熱湯をかけます☆あとは、丼に盛りつけるだけです☆鰹節は、具材とおだしを兼ねているので、浸々にしてください

コツ・ポイント

他にも、温泉卵やおあげ等、お好みでたくさん具材を加えてください(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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あお３１５０ @cook_40052487

2014/02/08 14:42に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150