お腹に優しい☆タラの白菜粥☆
プクル @cook_40055289
とっても胃に優しいおかゆです(o^^o)
食欲のない時、おかゆに飽きたらどうぞ(o^^o)
このレシピの生い立ち
夫が胃の調子が悪くて、おかゆばっかりで飽きたので作ったところ夫からの美味しい！をいただいたので(o^^o)
お腹に優しい☆タラの白菜粥☆
とっても胃に優しいおかゆです(o^^o)
食欲のない時、おかゆに飽きたらどうぞ(o^^o)
このレシピの生い立ち
夫が胃の調子が悪くて、おかゆばっかりで飽きたので作ったところ夫からの美味しい！をいただいたので(o^^o)
作り方
- 1
ご飯は水で軽く洗い
白菜は1cmくらいに細切り
じゃがいもはさいの目にします - 2
1を鍋にいれ、材料が隠れるくらいの水を入れて中火で煮込んでいきます
カツオだしをいれます - 3
吹きそうになったら、弱火に
アクをとり、塩昆布を入れてさらに煮込みます
煮込む間に、タラを焼いておきます - 4
白菜の芯がやや透き通るまで煮込んでいきます
水が足りない場合は足してください - 5
器におかゆを盛って、焼いたタラをのせれば完成です
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おかわりしたい -
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