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簡単☆レンジで豆もやしとオクラのナムル
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簡単☆レンジで豆もやしとオクラのナムル-レシピのメイン写真

簡単☆レンジで豆もやしとオクラのナムル

chaco♩
chaco♩ @cook_40128922

レンジで簡単！さっぱりモリモリ食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
レンジで袋のまま調理できる豆もやしがお気に入りで♡

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材料

  • 豆もやし 1袋
  • オクラ 1パック
  • ☆しょう油 小さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆お酢 大さじ1
  • ☆すりゴマ たっぷり
  • ☆にんにく お好みで
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作り方

  1. 1

    豆もやしをレンジで３分
    お気に入りはこれ！

    • 簡単☆レンジで豆もやしとオクラのナムル作り方1写真
  2. 2

    オクラを洗って３つに切り、ボールに入れてレンジで１分（産毛とりしないズボラです）

  3. 3

    ボールに豆もやしを加え、☆と和えたら出来上がり

コツ・ポイント

すりゴマもにんにくもたっぷりがお気に入り

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chaco♩
chaco♩ @cook_40128922
2017/08/22 08:53に公開
野菜をモリモリ美味しく食べられる、が一番の目標です
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このレシピのキーワード

ナムル オクラ にんにく まめもやし

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