豚肉と茄子・ピーマンの炒め煮

たくのスプーン
たくのスプーン @ta1808

H23年6月5日に話題入り致しました♡
ピーマンの苦味が無いのでお子さんも食べれますよ♡
このレシピの生い立ち
息子のためにピーマンを食べやすくしました。

豚肉と茄子・ピーマンの炒め煮

H23年6月5日に話題入り致しました♡
ピーマンの苦味が無いのでお子さんも食べれますよ♡
このレシピの生い立ち
息子のためにピーマンを食べやすくしました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 茄子 1~2本
  3. ピーマン 3ヶ
  4. ★だし汁 200cc
  5. ★醤油 大2・1/2
  6. ★みりん 大1
  7. ★砂糖 大1/2
  8. おろし生姜 小1/2
  9. 片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    豚肉は3~4cmに切り、片栗粉とビニール袋に入れ全体に塗す。
    ★の材料は混ぜ合わせておく

  2. 2

    ピーマンはヘタと種を取り縦1/4に切る。茄子はピーマンの大きさに合わせて切り水に浸し灰汁抜きをする。

  3. 3

    フライパンに大1の油(分量外)を温め1のお肉を入れ弱中火で半焼きで焼く。

  4. 4

    3のフライパンに2の水切りした野菜を入れ全体に油が回ったら1の★の材料を入れさっと混ぜたら落し蓋をして10分煮る(中火)

  5. 5

    4の煮汁がだいたい無くなってきたら火を止め器に盛り付ける。

  6. 6

    H23年6月5日に話題入り致しました。皆様ありがとうございました。

コツ・ポイント

4で煮ている時、何回か焦げない様にフライパンを揺すって下さい。
春ピーマンや肉厚のピーマンだともっと美味しいです。
小さいお子さんが居る時は生姜を少なめに調整して下さい。
倍の量を作る時でも★の分量はそのままでOKです。

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東京在住息子2人(19歳・14歳)・旦那様・実母・私の5人家族です。  長男がジャガ芋&トウモロコシのアレルギー(今は克服しました)だったのをきっかけでお菓子等を作り始めました。うま♪追っかけ隊*No5*小さな幸せ探す会No12*すっとこどっこいの神の会No16Instagram始めました@taku.spoon
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