ツ〜ンと大人味*長芋のわさび海苔和え

ふなここ
ふなここ @ayatan

3分?5分?あっという間に出来ます^ ^
中国では漢方薬として利用されている健康食材の〔長芋〕を手軽に食べれますよ♪

このレシピの生い立ち
テレビで岩のり+わさびをパンに塗っているのを見て、家にある長芋と和えたら美味しそう♪と思い作ってみました。
予想通り美味しかったのでレシピに^ ^

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材料

  1. 長芋 200g
  2. 岩のり 大さじ1
  3. ☆わさび(すりおろし) 2センチ
  4. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜます。
    長芋の皮をむきサイコロ状に切り☆と和えたら出来上がりです。

  2. 2

    わさびが苦手な方に梅味はいかがですか?
    レシピID:19928474

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レシピ作者

ふなここ
ふなここ @ayatan
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*北海道在住*食生活アドバイザー2級*野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/
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