ヨーグルトにおからパウダーを混ぜ、おからヨーグルトを作り、卵、オリーブオイル、砂糖、バニラエッセンスを加えます。

カップに均等に入れたら、くるみを乗せ、ふんわりラップをかけてレンジで2分加熱したら出来上がりです。