YG×粉チの塩昆布和トースト

Name: YG×粉チの塩昆布和トースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2強～; 粉ﾁｰｽﾞ 大さじ1; けしの実 適量; 塩昆布 1つまみ; マヨネーズ 適量; ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 小さじ1/2; 大葉 1枚; 七味唐辛子 適量

ミッキーアン @mickey_anne

ヨーグルト＋粉ﾁｰｽﾞ＋けしの実に、塩昆布を合わせたお手軽和トースト。包丁要らずのさっぱりした一品です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトに粉ﾁｰｽﾞ、塩昆布、けしの実など合わせて、さっぱり和トーストを作りました。

YG×粉チの塩昆布和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1食分

食パン 1枚
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2強～
粉ﾁｰｽﾞ大さじ1
けしの実適量
塩昆布 1つまみ
マヨネーズ適量
ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ小さじ1/2
大葉 1枚
七味唐辛子適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1
パンにヨーグルトを塗り広げ粉ﾁｰｽﾞをふる。
2

塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、けしの実（入り胡麻でも◎）を散らして色よくトーストする。
3
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをまわしかけ、てで地祇多大葉を散らし、七味をふって完成です。

コツ・ポイント

ヨーグルトの水分を粉ﾁｰｽﾞやけしの実が適度に吸ってくれるので、べちゃべちゃしすぎる事がありません。（パンの大きさによりヨーグルトの量は調整してください）

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ミッキーアン @mickey_anne

2016/03/04 20:02に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

トースト大葉塩こんぶチーズヨーグルト食パン

似たレシピ

その他のレシピ