【離乳食後期】そうめんおやき

なおぶくろ
なおぶくろ @cook_40091044

ワンボウルでささっとできるそうめんおやき。
手づかみが上手な子にオススメです^^
このレシピの生い立ち
そうめんを茹でたり切ったりが大変で、しかも手づかみ食べが大好きな息子のために考えました。
お粥のおやきよりはべたつかないかな?と思います。
ワンボウルでまとめてできるのでお気に入り。
息子もよく食べてくれます。

【離乳食後期】そうめんおやき

ワンボウルでささっとできるそうめんおやき。
手づかみが上手な子にオススメです^^
このレシピの生い立ち
そうめんを茹でたり切ったりが大変で、しかも手づかみ食べが大好きな息子のために考えました。
お粥のおやきよりはべたつかないかな?と思います。
ワンボウルでまとめてできるのでお気に入り。
息子もよく食べてくれます。

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材料

3回分
  1. そうめん 1束
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. たまご 1個
  4. 青のり 小さじ1
  5. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    たっぷりの湯を沸かし、そうめんを2分ほど茹でる。
    流水でしっかり洗い、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに小麦粉、たまご、青のり、茹でたそうめんを加える。
    ヘラでそうめんを切りながらよく混ぜる。

  3. 3

    油を薄くひいたフライパンに生地を流し、弱火でじっくり焼く。
    (だいたい5分ほどかかります。)

  4. 4

    焼きあがったら粗熱をとり、包丁で一口サイズに切り分ける。

コツ・ポイント

茹でたそうめんは、ボウルの中でヘラで混ぜながら切るととてもラクチンです。
そうめんは塩気が強いのと、冷やすために、茹でた後は必ず流水でしっかり洗ってくださいね。

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なおぶくろ
なおぶくろ @cook_40091044
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栄養士として働いている一児の母です。料理は楽しく!美味しく!野菜嫌いな自分の幼少期を忘れずに、子どものための無理強いしない食事作りを目指しています。
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