肉、野菜を食べやすい大きさに切る。

焼きそば麺を袋のままレンジで3分加熱する。

フライパンにサラダ油を熱し、肉・野菜を炒める。

温めた麺を加えて、水を少し入れて炒める。

『リケン　ノンオイルドレッシング　うま塩』をかけて、よく混ぜる。

お皿に盛って、完成。