さっぱり鶏チャーシュー dj_yumiko @cook_40256252 鶏胸肉、レパートリーこのレシピの生い立ちダイエット中の私にぴったり もっと読む 鶏胸肉、レパートリーこのレシピの生い立ちダイエット中の私にぴったり もっと読む さっぱり鶏チャーシュー dj_yumiko @cook_40256252 鶏胸肉、レパートリーこのレシピの生い立ちダイエット中の私にぴったり もっと読む 鶏胸肉、レパートリーこのレシピの生い立ちダイエット中の私にぴったり もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ショウガ 1片 にんにく 1片 赤唐辛子 1本 鶏肉 1枚300g 調味料 味ぽん 1/2カップ ショウガ 1片 にんにく 1片 赤唐辛子 1本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ショウガは薄切り、にんにくは軽く潰す 2 赤唐辛子は半分に切り、タネを取り除く 3 鶏肉は皮付きのまま使用し、余分な水分を取る。全体、両面に満遍なくフォークを刺します。 4 フライパンに調味料、ショウガ、にんにく、赤唐辛子を入れて煮立たせる。 5 煮立たったら、皮めを上にして入れてふたをして中火で片面7分ずつ、蒸し煮にする 6 火を消して蓋をして、10分蒸らす 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19696623 コピーしました！ dj_yumiko @cook_40256252 2019/04/28 13:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏チャーシュー 鶏肉 にんにく トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ きのこの甘醤油バターパスタ 弁当用少量🌽とうもろこしのバター醤油炒め 簡単で豪華◎おもてなしパエリア ホッケ南蛮 玉ねぎで簡単！オニオングラタンスープ！ 簡単柔らか☆鶏むね肉のごまチーズ焼き 肉汁ジュワ♪みんな大好き我が家のハンバーグ ～カジキマグロの照り焼き～バター醤油味♪ 大分名物◎ふわふわとり天 ヨダレがとまらない鶏の胸肉！旨旨よだれ鶏 Easy Coconut Pie Easy banana bread AirFryer Old school fried chicken 🍗 Keto Carnitas (Slow Cooker) Fresh & Easy Shrimp Salad with Lemon, Red Wine Vinegar, & Dill Dressing うま塩焼きそば 大量消費！！もやしのニンニク生姜醤油炒め 春巻き カニカマ×大葉×チーズ H31.4.28 晩ご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19696623
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