カボチャを食べやすい大きさに切り、茹でます。

フライパンに油をひき、ガーリックパウダーを入れて熱します。いい匂いがしてきたら、ひき肉を入れて炒めます。塩コショウします

茹でたカボチャをザルにあげ、水気が切れたら耐熱皿に並べます。

ひき肉に味付けをします。★の調味料を全て入れグツグツ炒めます。しっかりと味が付くまで弱火でじっくり。

カボチャの上にひき肉を乗せて、とろけるチーズも乗せて190℃で25分オーブンで焼いたら完成！