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簡単:箸休めキャベツ
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簡単:箸休めキャベツ-レシピのメイン写真

簡単:箸休めキャベツ

SIGUEL
SIGUEL @cook_40238179

献立に野菜をちょい足し、お父さんのアテに。
このレシピの生い立ち
脂っこい献立に力を入れすぎて燃え尽きた時に野菜っ気を簡単に追加したくなった時にやってみました

献立に野菜をちょい足し、お父さんのアテに。
このレシピの生い立ち
脂っこい献立に力を入れすぎて燃え尽きた時に野菜っ気を簡単に追加したくなった時にやってみました

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SIGUEL
SIGUEL @cook_40238179

献立に野菜をちょい足し、お父さんのアテに。
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脂っこい献立に力を入れすぎて燃え尽きた時に野菜っ気を簡単に追加したくなった時にやってみました

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脂っこい献立に力を入れすぎて燃え尽きた時に野菜っ気を簡単に追加したくなった時にやってみました

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材料

  • キャベツ 1/4
  • 鰹節 1パック
  • ごま油 小さじ1
  • 醤油 目安小さじ1(お好みで加減)
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作り方

  1. 1

    キャベツを一口サイズにカット

  2. 2

    カットしたキャベツをラップしてレンジで500W2分

  3. 3

    レンジしたキャベツをビニール袋に移しごま油を投入
    空気を入れて口を締めてシェイク

  4. 4

    よく混ざったら引き続き鰹節を投入&シェイク

  5. 5

    引き続き醤油を投入&シェイク
    味をみて醤油を足したりして出来上がり

コツ・ポイント

混ぜる時は必ずごま油から

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SIGUEL
SIGUEL @cook_40238179
2019/05/02 22:49に公開
オッサンですが料理が好きで色々トライしてます。 料理慣れしていない男による料理慣れしていない男衆のための簡単時短酒肴料理をカロリーを気にしつつwアップしていけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします! 2019.1.16 レシピ初アップ
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このレシピのキーワード

キャベツ かつお節

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