すりおろし玉ねぎのケチャップポークソテー

h13i32maru
h13i32maru @cook_40133013

一味違うケチャップソースが決め手のポークソテーです
このレシピの生い立ち
ケチャップ系のソースを食べたくて作りました。

すりおろし玉ねぎのケチャップポークソテー

一味違うケチャップソースが決め手のポークソテーです
このレシピの生い立ち
ケチャップ系のソースを食べたくて作りました。

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材料

1人分
  1. 豚肩ロース 150g
  2. ニンニク 1片
  3. ■ソース
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. 中濃ソース 大さじ2
  7. 赤ワイン 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. コンソメ顆粒 小さじ半
  10. ■付け合せ(お好み)
  11. ブロッコリー
  12. ポテト

作り方

  1. 1

    ニンニクは薄切り。
    玉ねぎはすりおろす。
    豚肉は脂身と赤身の間を筋切り。

  2. 2

    ニンニクを油で炒め、色づいたら取り出す。

  3. 3

    同じフライパンで豚肉を片面5分ずつじっくり焼いたら、皿に取り出す。

  4. 4

    同じフライパンですりおろし玉ねぎを炒めて、残りのソース材料を全て入れて少し煮詰める。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

豚肉は肩ロースをおすすめします。

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