シュウマイi☆ヘルシー☆簡単

シュウマイi☆ヘルシー☆簡単-レシピのメイン写真

シュウマイi☆ヘルシー☆簡単

michiko’s♪ @cook_40099846

豆腐と野菜を加えて♡ふんわり美味しいヘルシーシュウマイ

このレシピの生い立ち
豆腐を入れているレシピをみつけてnoripetitさんID19571245参照。
蒸しすだれのよごれが取りにくいのでキャベツを敷くことを思いつき試作してみました。

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材料

20個（大きめ）30個（普通）

豚挽肉 300g〜
玉ねぎ 1個（160g位）
キャベツ人数分
豆腐 120g（小パック）
塩胡椒・生姜各小さじ1
醤油・酒・砂糖・胡麻油各大さじ1
片栗粉大さじ2

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作り方

1
材料を用意する。
（玉ねぎとキャベツの芯はみじん切りする）
2
豆腐は水切りをする。
レンジで500W出1分30秒
3
ボールに材料全てを入れて良く混ぜ合わせる。
4
包んだシュウマイをキャベツに乗せていく。
5
蒸し器で沸騰して5分蒸せば出来上がり！
キャベツごとお皿に盛りつける。

コツ・ポイント

・キャベツは盛りつけるお皿にあわせて大きさを決めると良い。

・1個の大きさはお好みで。
・ジャンボ焼売は20個できます。

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michiko’s♪ @cook_40099846

2016/03/08 09:39に公開

食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽に作れ、人様から美味しいと言われる料理を紹介します。ニジマスは自分で釣ったもの

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このレシピのキーワード

片栗粉キャベツお肉豚ひき肉酒玉ねぎ豆腐しょうが

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