ヒレ肉のさっぱり焼き 梅クリーム15 @cook_40076225 あっさりお肉を食べたくて作りました！このレシピの生い立ちヒレ肉は低カロリーで胃にも優しいと聞いて作りました(^^) もっと読む あっさりお肉を食べたくて作りました！このレシピの生い立ちヒレ肉は低カロリーで胃にも優しいと聞いて作りました(^^) もっと読む ヒレ肉のさっぱり焼き 梅クリーム15 @cook_40076225 あっさりお肉を食べたくて作りました！このレシピの生い立ちヒレ肉は低カロリーで胃にも優しいと聞いて作りました(^^) もっと読む あっさりお肉を食べたくて作りました！このレシピの生い立ちヒレ肉は低カロリーで胃にも優しいと聞いて作りました(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豚ヒレ肉 120g(4切れ) 刻んだ葉ニンニク 大さじ1杯 塩 少々 黒こしょう 少々 酒 大さじ2杯 ぽん酢 お好みで 油 大さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚ヒレ肉をフォークで数回刺して柔らかくします。 2 ヒレ肉に塩、黒こしょうを付けて15分くらい冷蔵庫でねかします。 3 フライパンに油を敷いて葉ニンニクを炒めます。 4 そこにヒレ肉を入れて焼き、焼けてきたら酒を加え、煮たったらぽん酢を加えます。 5 肉にしっかり火が通って、タレが煮たったら出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19698517 コピーしました！ 梅クリーム15 @cook_40076225 2016/03/04 09:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酒 豚ヒレ 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル ひなまつり♡誕生日♡簡単ちらし寿司ケーキ 簡単ふろふき大根。 ニラとチーズのチヂミ☆ 簡単ひとくちチョコパイ 簡単！旬の新玉ねぎDE豚しゃぶサラダ♪ Sunday Slow Cooker Pot Roast Vegan pasta salad with spicy chicken Ground Beef Kheema Bread Rolls with Stuffed Potatoes Chocolate cake (improvised oven) サイコロステーキライス目玉焼き乗せ！ 海老団子とハマグリのお吸い物 ＊何のお肉でもＯＫ厚揚げの甘辛＊ 簡単♪キャベツとささみのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19698517
アプリでひらく
