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材料3つ、簡単サバ缶で卵とじ。
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材料3つ、簡単サバ缶で卵とじ。-レシピのメイン写真

材料3つ、簡単サバ缶で卵とじ。

☆ぱんだこちゃん☆
☆ぱんだこちゃん☆ @cook_40257424

時間がない時、ラクしたい時にオススメです。サバ缶の汁も全部使うので味付け不要。
このレシピの生い立ち
お肉もお魚もなかったので。

時間がない時、ラクしたい時にオススメです。サバ缶の汁も全部使うので味付け不要。
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お肉もお魚もなかったので。

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☆ぱんだこちゃん☆
☆ぱんだこちゃん☆ @cook_40257424

時間がない時、ラクしたい時にオススメです。サバ缶の汁も全部使うので味付け不要。
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材料

4人
  1. サバ缶 1缶
  2. 小松菜 1束
  3. 卵 2つ
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作り方

  1. 1

    小松菜を食べやすく切ります。

  2. 2

    卵をといておきます。

  3. 3

    フライパンにサバ缶を汁ごと入れて身を好きなサイズにくずします。小松菜の茎の部分も入れておきます。

  4. 4

    くつくつしてきたら小松菜の葉の部分も入れて合わせ、最後に卵でとじて完成。

コツ・ポイント

コツ特にありません。サンマ缶で作ることもあります。

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☆ぱんだこちゃん☆
☆ぱんだこちゃん☆ @cook_40257424
2017/08/25 04:56に公開
家族のごはん作り担当してます(*´∇｀*)料理ブログで簡単レシピを紹介しています(*´∇｀*)よかったらのぞいてみてくださいねヽ(〃´∀｀〃)ﾉhttp://pandakokitchen.xyz
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