超絶簡単トマトとチキンのアヒージョ

かやこ黒真珠
かやこ黒真珠 @cook_40104996

色合いも綺麗でトマトでさっぱり、鶏肉で食べ応え抜群の一品です☆キノコはマッシュルームを使っていますがエリンギ等お好みで!
このレシピの生い立ち
トマトとバジルのアヒージョをお店で食べて本当に美味しくて感動しました!
が、アヒージョ大好き主人ですがさすがにさっぱり過ぎるかなと鶏もも肉追加しました。
ワインやビールが止まらない休日ランチにピッタリです!

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材料

二人分
  1. 鶏もも肉 150g位
  2. トマト 1個
  3. ブロッコリー 適量
  4. マッシュルーム 6~8個
  5. オリーブオイル スキレット鍋の3/4弱
  6. ひとつまみ
  7. にんにく 2片

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、トマト、鶏もも、ブロッコリーは一口大に、マッシュルームは1/2に切っておく

  2. 2

    スキレット鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火をつける(弱火)

  3. 3

    にんにくの香りが出たら塩をいれ鶏肉を入れて鶏肉に火が通ってきたら残りの具材をいれる。油から出ている所はたまにくるくると!

  4. 4

    全体的に火がとおったらできあがり(*‘ω‘ *)

コツ・ポイント

鶏肉はよく火を通すため&バゲットに乗せて食べるので、小さめの一口大で!スーパーの親子丼用鶏肉は便利です。

塩の分量はスキレット鍋の大きさによりますが味見しながらお好みの分量で!

揚げる訳ではないのでとにかく弱火でコトコト煮る!

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レシピ作者

かやこ黒真珠
かやこ黒真珠 @cook_40104996
に公開
昔から料理は大好きで『美味しい!』と自分が作った料理で喜んでもらえる事が何よりの幸せです。2013年5月に『レシピの女王』に出演しました。1次敗退してしまいましたが、視聴者の方に年間Top10に選んで頂き本当に一生忘れられない1年になりました!これからも家族が喜んでくれる料理を作り続けます(^^)
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