マッシュルームのアヒージョ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

マッシュルームのアヒージョ!
このレシピの生い立ち
マッシュルームを安く手に入れたので

マッシュルームのアヒージョ

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このレシピの生い立ち
マッシュルームを安く手に入れたので

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材料

1人分
  1. マッシュルーム 6個
  2. ニンニク 1欠
  3. 唐辛子 1本
  4. オリーブオイル 適量
  5. 小さじ4/1

作り方

  1. 1

    マッシュルームは縦に半分に切る。ニンニクはみじん切りに唐辛子は種を抜き半分に切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱しマッシュルーム、唐辛子を入れ塩入れる

  3. 3

    中火にかけ揚げ音が半分くらいになったら完成

コツ・ポイント

オリーブオイルはマッシュルームの半分の高さまで入れる

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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