九条ねぎと焼き油揚げの薬味サラダ

うにらさん
うにらさん @cook_40055065

薬味として活躍する野菜をカリカリに焼いた油揚げと合わせてサラダにしてみました   
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいと思った時に買い置きの薬味野菜と油揚げを使ってサラダを作ってみました。
ポン酢とオイルをかけるだけなので簡単に作れます。

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材料

  1. 九条ねぎ 3本
  2. みょうが 3個
  3. 貝割れ大根 1パック
  4. 油揚げ 1枚
  5. ポン酢 大さじ1~
  6. 生食用オイル(今回はMCTオイルを使用)  大さじ1

作り方

  1. 1

    九条ねぎは斜め細切りに、みょうがは縦半分に切ってから薄切りにして、水で5分程晒しざるに揚げます。

  2. 2

    油揚げは魚焼きグリルやオーブントースターで両面がカリッとするまで焼き、浮いてくる油をキッチンペーパーで拭き取ります。

  3. 3

    縦半分に切ってから5㎜程度に切ります。

  4. 4

    貝割れ大根は根元を切り落とし半分に切りさっと水で流しざるに揚げます。

  5. 5

    九条ねぎ、みょうが、貝割れ大根、油揚げを大きめの器に入れてふんわりと混ぜ合わせます。

  6. 6

    食べる直前にポン酢とオリーブオイルを回しかけて和えれば出来上がり。

コツ・ポイント

時間が経つとしんなりしてしまうので、ポン酢とオイルは食べる直前に書けましょう。
お好みの生食向きのオイルでどうぞ。
(胡麻油、荏胡麻油等)  

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レシピ作者

うにらさん
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Instagram @unira2 ほぼ毎日、主に夕食日記を投稿しています良かったら遊びに来てね^^食べることが大好き❤家族が喜ぶ顔を見るのはもっと好き❤娘や孫に伝えたいレシピ達ですよろしくお願いいたします<(_ _)>☆つくれぽくださった方へお礼を伝える術が無いのが心苦しいです心からの感謝の気持ちをこの場でお伝えいたします✨ありがとうございます<(_ _)>
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