焼肉のたれで☆味付け簡単!肉野菜炒め

マダムアツコ
マダムアツコ @cook_40118506

焼肉のたれで味付け簡単☆ 豚こまでお安く♪♪ 豚バラならがっつり♪♪ 牛なら最高♪♪♪ 厚揚げでカサ増しも〜♪
このレシピの生い立ち
お腹を空かせて待てない子供の為に、帰宅後すぐに作れるおかずを考えました。

焼肉のたれで☆味付け簡単!肉野菜炒め

焼肉のたれで味付け簡単☆ 豚こまでお安く♪♪ 豚バラならがっつり♪♪ 牛なら最高♪♪♪ 厚揚げでカサ増しも〜♪
このレシピの生い立ち
お腹を空かせて待てない子供の為に、帰宅後すぐに作れるおかずを考えました。

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材料

3-4人分
  1. 豚こま肉薄切り肉ならなんでも) 400g
  2. 玉ねぎ 1〜1.5個
  3. にんじん 1本
  4. (お好みで)絹厚揚げじゃがいもきのこなど 好きなだけ
  5. 焼肉のたれ 適量
  6. 白いりごま 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    野菜を切り始める前に薄切り肉に焼肉のたれを絡めておきます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り。にんじんは細切り。お好みで追加の食材も準備します。(じゃがいもを入れる場合は3分レンチンしておきます)

  3. 3

    サラダ油を引いて玉ねぎとにんじんを炒めます。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、肉も炒めます。

  5. 5

    肉の色が変わったら、お好みで厚揚げやじゃがいも(加熱済)などを合わせて軽く炒めます。

  6. 6

    最後に焼肉のたれと白いりごまで味を調整して完成です。

コツ・ポイント

下拵えで肉に焼肉のたれをかけて、玉ねぎとにんじんをスライスしておくと、帰宅後すぐに温かいおかずが完成します。

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