簡単ヘルシー！おからショコラ いちか＠べじ @cook_40252235 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ちケーキが食べたかった… もっと読む 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ちケーキが食べたかった… もっと読む 簡単ヘルシー！おからショコラ いちか＠べじ @cook_40252235 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ちケーキが食べたかった… もっと読む 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ちケーキが食べたかった… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おから 150g たまご 2個 ココア(加糖) 50g はちみつ(or砂糖) 大さじ1〜2 ベーキングパウダー 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てをレンジで加熱できる容器に入れ、混ぜる 2 電子レンジで5分チン！(600W) コツ・ポイント 甘いのが好きならお砂糖は多めに！純ココアはかなり苦くなります。水分取られて大変だったので減らした方がいいかも…笑しっとりしたおからを使ってくださいね。無脂肪ヨーグルトやジャム、コンポートなどをかけたらかなりおいしいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19710109 コピーしました！ いちか＠べじ @cook_40252235 2014/04/11 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ※2015.12～ vegan時々ゆるベジ○はちみつ △五葷、小麦粉 ×出汁を含む動物性添加物、化学調味料を避けた食事を心がける大嫌いになった食事は菜食主義となることで少し好きになれそう肉食、一定量以上の米・小麦の摂取で心身に不調が出る薄味/野菜/果物/豆腐玄米/雑穀野菜・豆が主食。米・パンは1日～2日に1食、少しだけ(消化が上手事く出来ない)。殆ど目分量ｗ♡猫のいる生活 もっと読む このレシピのキーワード ショコラ おから ココア はちみつ 卵 似たレシピ その他のレシピ きゅうりと竹輪で副菜 しのんち☆ヨーグルトチーズケーキ ヨモギ（蓬）🍃オイル※顔用 ココアムースプリン オニオンスープ 簡単！激ウマ！筍ご飯 (炊き込みご飯) 糖質制限高野豆腐ふわふわフレンチトースト ジャーマンポテト&ウインナー バジル＆レモン味！柔らか鶏むね肉の唐揚げ 材料3つで簡単！濃厚とろける豆乳プリン Maryland Crab Cakes Moms Hungarian Goulash Mango & Avocado Salsa Mike's Nashville Hot Chicken Avocado Cilantro Hummus キャベツのしりしり カブのバジルソース炒め ボンゴレロッソ 茹で鶏と野菜サラダ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19710109
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