えごまたっぷりパンケーキ
えごまふぃん @cook_40258976
生地にだし汁を入れることでほんのり和風感が出ます。
えごま尽くしのお食事パンケーキです。
このレシピの生い立ち
ご当地レシピコンテストのレシピとして考案しました。
福島県特産のえごまを推したメニューです。
えごまたっぷりパンケーキ
生地にだし汁を入れることでほんのり和風感が出ます。
えごま尽くしのお食事パンケーキです。
このレシピの生い立ち
ご当地レシピコンテストのレシピとして考案しました。
福島県特産のえごまを推したメニューです。
作り方
- 1
昆布だしをとっておきます。
その間にえごまを煎っておきます。 - 2
ねぎ塩だれを作ります。
栄養士のれしぴ さんのレシピID:17559749 を参考にさせていただきました。 - 3
ねぎ塩だれにえごまを半分加えます。
これでたれは完成です。
(ごま油とえごま油を使ってもいいと思います。) - 4
パンケーキMIXに残りのえごまとだし汁を入れて、油を敷いたフライパンで焼きます。プツプツしたらひっくり返してください。
- 5
生地が焼けたら一度取り出し、塩胡椒した豚肉を焼きます。
- 6
生地が焼けたらその上に、えごまの葉、豚肉を乗せねぎ塩だれを15gほどかけます。
あとは半分に折って完成です。
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