とろける白湯スープ

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

一工夫でとり肉が驚くほど柔らかくジューシーに♪
生姜とねぎがたっぷり入った白湯スープです。
このレシピの生い立ち
春といっても寒暖の差が激しい日々が続いています。
夜はしっかり温まりたくて、白湯スープを作りました。

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材料

5〜8人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約360g)
  2. 【下ごしらえ】
  3. 大さじ1/2
  4. 【まぶす用】
  5. 片栗粉 大さじ2と1/2
  6. 【煮る用】
  7. 7カップ
  8. 紹興酒 小さじ2
  9. ねぎの青い部分 20センチ
  10. 皮付き生姜 1片
  11. にんにく 1片
  12. 【具材】
  13. 白髪ねぎ 1本分
  14. 皮付き生姜(千切り) 4片
  15. しいたけ(薄切り) 3個
  16. 細切りたけのこ 水煮 120g
  17. 大さじ3と1/2
  18. 【味付け】
  19. ウェイパー 小さじ4
  20. 【仕上げ】
  21. 煎り白ごま 大さじ2
  22. 【トッピング】
  23. 糸唐辛子 各1つまみ

作り方

  1. 1

    もも肉はキッチンペーパーで水分をふきとり、縦半分に切ります。

  2. 2

    【下ごしらえ】の塩をまぶし、手で全体にこすりつけ、キッチンペーパーをかぶせておきます。

  3. 3

    【煮る用】の材料を全て鍋に入れて沸騰させます。

  4. 4

    野菜を切り、準備しておきます。

  5. 5

    1のもも肉をビニール袋に入れて、【まぶす用】の片栗粉を加えてもみます。
    ※薄く均等にまぶすことができます。

  6. 6

    沸騰したお湯の中に入れます。

  7. 7

    肉の色が変わったら弱めの中火にし、蓋をして10分煮ます。

  8. 8

    白髪ねぎ、千切り生姜、しいたけ、細切りたけのこ、白米を加えて蓋をし、ウェイパーを加え更に10分煮ます。

  9. 9

    時間に余裕がある場合は火を止めて、食べるまで常温においておきます。

  10. 10

    もも肉を取り出し大きめの一口大に切り分けて鍋に戻し、煎り白ごまを加え一煮立ちさせたら出来上がりです。

  11. 11

    器に盛り付け、糸唐辛子をトッピングして召し上がってください。

  12. 12

    ★ちゃびちゃりさんからつくれぽをいただきました!どうもありがとうございます♪★

  13. 13

    ★ちゃーい☆さんからつくれぽをいただきました!どうもありがとうございます♪★

  14. 14

    ★メロのママさんからつくれぽをいただきました!どうもありがとうございます♪★

コツ・ポイント

※鶏もも肉の水気をふき、塩をすりこんでおくと柔らかくなります。
※米は洗わずにそのまま加えることで、スープが白色になります。

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レシピ作者

すももマミー
すももマミー @cook_40080424
に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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