ゴーヤとコーンのソース焼き ここ左衛門 @cook_40127664 ちくわとコーンでバクハク食べれるこのレシピの生い立ちゴーヤ収穫したので もっと読む ちくわとコーンでバクハク食べれるこのレシピの生い立ちゴーヤ収穫したので もっと読む ゴーヤとコーンのソース焼き ここ左衛門 @cook_40127664 ちくわとコーンでバクハク食べれるこのレシピの生い立ちゴーヤ収穫したので もっと読む ちくわとコーンでバクハク食べれるこのレシピの生い立ちゴーヤ収穫したので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一皿分 パルメザン ゴーヤ 半分 ちくわ コーン 大さじ2 バター 5g 卵 1個 牛乳 大さじ1 パルメザンチーズ 適量 ソース 大さじ1 胡麻油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにバターとコーンを入れます 2 卵に牛乳とパルメザンを入れ混ぜます 3 コーンの隙間にゴーヤを並べ卵液を流します 4 ちくわも並べふたをして1分。 5 6 ひっくり返します。10秒ほどでお皿へ 7 ソースと胡麻油を入れお皿にかけて完成です コツ・ポイント ゴーヤの下処理て苦味が違ってきます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19713688 コピーしました！ ここ左衛門 @cook_40127664 2017/09/04 12:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。 もっと読む このレシピのキーワード コーン ゴーヤ バター 牛乳 卵 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ チキンピラフ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 甘辛油揚げに包まれた♪きつね★たまご mキャベツとツナのクタクタ煮 レンジで簡単！ピーマンと人参の塩昆布炒め キャベツだけ◎さっぱり酢サラダ 豚こまボールとオクラの甘辛炒め☆☆ KFC Style Fried Chicken Peanut Butter Oatmeal Candy Easy Garlic Butter Monkey Bread Master Mashed Potatoes Bacon mac and cheese かぼちゃの煮物☺️ ◆簡単&美味♡豚肉と茄子のポンズ炒め◆ えごま(じゅうねん)のパウンドケーキ アスパラガスの豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19713688
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