パプリカきゅうりのアジアン炒め

クッククワコ
クッククワコ @cook_40192106

彩りがきれいなので、お弁当にも(^_^)
このレシピの生い立ち
パプリカが安く、何か出来ないかと思ったので。

パプリカきゅうりのアジアン炒め

彩りがきれいなので、お弁当にも(^_^)
このレシピの生い立ち
パプリカが安く、何か出来ないかと思ったので。

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材料

2人分
  1. パプリカ 2個
  2. きゅうり 1本
  3. さつま揚げ 小3枚
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆ナンプラー 大さじ1
  7. ☆麺つゆ 大さじ1
  8. ☆すり生姜 小さじ1
  9. ☆鷹の爪 適量
  10. レモン 適量
  11. 塩胡椒 適量
  12. ごま 小さじ1
  13. MIXグラノーラ(あれば 大さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカときゅうり、乱切りに、
    さつま揚げは千切りに。

  2. 2

    ☆印の調味料を混ぜる。

  3. 3

    フライパンに火をかけ、温まったらごま油をいれ全体になじませ、きゅうりパプリカを投入。中火で炒める。

  4. 4

    全体に軽く火が通ったらさつま揚げを入れ、軽く混ぜ合わせ、☆印の調味料を入れて全体をなじませる。

  5. 5

    あれば、ナッツやレーズンなど入ったMIXグラノーラを入れて全体になじませ、塩胡椒をして出来上がり(^_^)

コツ・ポイント

MIXグラノーラがあると、ナッツやレーズンの食感の違いが楽しめますし、アクセントになります。

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クッククワコ
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一人暮らしで、やや、よい年齢(^^;;なので、体型維持の為の料理です。基本仕事から帰宅後夕食として作る物をお弁当に入れるか、休日多めに作り、多少日持ちするであろう物が中心です。(全てでは無いです。)もしくは…お酒を飲むのでおつまみ、先出しになる物(^^;;
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