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生姜ときのこの生姜煮込み
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生姜ときのこの生姜煮込み-レシピのメイン写真

生姜ときのこの生姜煮込み

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

調味液に刻んだ舞茸を加えて牛もも肉を柔らかく!たっぷり生姜が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
大切な家族の元気を願って、からだ想いの秋ごはんはいかがですか♪
家族みんなで楽しめ、カラダに優しい秋レシピをご紹介!

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材料

4人分
  • 牛肉(もも・ブロック) 600g
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 舞茸(みじん切り) 100g
  • 薄力粉 大さじ2
  • 玉ねぎ 1個
  • きのこ類(しめじ・ひらたけなどお好みのきのこ) 合わせて200g
  • 青ねぎ 4本
  • 【煮汁】
  • 水 4カップ
  • 砂糖 おさじ3
  • 酒 大さじ4
  • しょう油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 生姜(千切り) 30g
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作り方

  1. 1

    ①牛肉は3cm角に切り、酒・オイスターソースをかけて、舞茸を全体にまぶし30分おく。

  2. 2

    ②玉ねぎは繊維に逆らって1cm幅の薄切り、きのこ類は石づきを取り、粗めにほぐす。青ねぎは笹切りにする。

  3. 3

    ③鍋に煮汁の調味料・生姜を入れひと煮立ちさせ、①の牛肉に舞茸をつけたまま薄力粉をまぶし、ひとつずつ鍋に入れていく。

  4. 4

    玉ねぎ・きのこも加える。アクを取りながら1時間ほど弱火でじっくり煮込む。

  5. 5

    ④牛肉が柔らかくなれば、器に盛り、青ねぎを添える。

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阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451
2017/09/01 01:36に公開
阪急オアシスでは他にもたくさんのレシピをご紹介しております!詳しくは阪急オアシスHPへ♪http://www.hankyu-oasis.com/recipe/
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このレシピのキーワード

牛肉 キノコ シメジ もも 薄力粉 酒 まいたけ 玉ねぎ 青ネギ しょうが ひらたけ

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