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満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦
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満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦-レシピのメイン写真

満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

鶏肉の旨味、ふわふわ卵と長葱は相性抜群。ランチ、お腹に優しい夜ご飯、飲んだ後の〆にも◎温かくてホッとする簡単お蕎麦です。

このレシピの生い立ち
つわりや風邪などで食欲がなくてがっつりしたものは食べれない、でも家族には満足感のあるものを食べさせたい、そんな時にぴったりのお蕎麦です。

鶏肉の旨味、ふわふわ卵と長葱は相性抜群。ランチ、お腹に優しい夜ご飯、飲んだ後の〆にも◎温かくてホッとする簡単お蕎麦です。

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つわりや風邪などで食欲がなくてがっつりしたものは食べれない、でも家族には満足感のあるものを食べさせたい、そんな時にぴったりのお蕎麦です。

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満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

鶏肉の旨味、ふわふわ卵と長葱は相性抜群。ランチ、お腹に優しい夜ご飯、飲んだ後の〆にも◎温かくてホッとする簡単お蕎麦です。

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つわりや風邪などで食欲がなくてがっつりしたものは食べれない、でも家族には満足感のあるものを食べさせたい、そんな時にぴったりのお蕎麦です。

鶏肉の旨味、ふわふわ卵と長葱は相性抜群。ランチ、お腹に優しい夜ご飯、飲んだ後の〆にも◎温かくてホッとする簡単お蕎麦です。

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材料

  • そば 2人前
  • 鶏もも肉 1/2〜1枚
  • 卵 2個
  • 長葱、一味、生姜など 適量
  • 【そばつゆ】
  • ★水 800ml
  • ★醤油 大匙4
  • ★みりん 大匙2
  • ★和風だし顆粒 大匙1/2
  • ★鶏ガラ顆粒 小匙1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さな一口大、長葱は斜め切り又は輪切りにします。卵は溶いておきます。

    • 満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を皮目から焼きます。8割程火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を吸い取り、★を加え煮立てます。

    • 満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦作り方2写真
  3. 3

    長葱を加え煮立て溶き卵を回し入れます。ふんわり卵が浮いたらOK。表記通り茹でた蕎麦に、熱々のそばつゆをかけたら完成です。

    • 満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦作り方3写真
  4. 4

    茹でておいた冷たい蕎麦を使う場合は、卵を加える前に蕎麦も加えて温めると良いです。
    一味、生姜などお好みの薬味をかけて。

    • 満足ボリューム♡鶏肉とふわふわ卵の蕎麦作り方4写真
  5. 5

    稲荷蕎麦ID: 19282115
    蕎麦寿司ID: 18477354
    〆はお蕎麦の鴨鍋ID: 19026477

  6. 6

    冷やし納豆蕎麦ID:20109315
    なっとろろ蕎麦ID: 20273056
    なめこおろし蕎麦ID: 18609613

コツ・ポイント

おつゆの味の濃さは、ご自身のお好みに合わせて調整して下さい。めんつゆのある方は、めんつゆの表記通りに作っても良いです。
茹で蕎麦や、余った冷たいお蕎麦を使う場合は、最後にそばつゆと一緒に温めると良いです。

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★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
2019/05/30 04:23に公開
北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり。手抜きに見えない手抜き料理を考えてみたり。手の込んだホームパーティーも大好き。誰でも作れる時短で簡単なレシピから、おもてなしレシピまで・・・『あ、普通に美味しい!』と思って頂けると嬉しいです★
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