アボカドとヒヨコ豆のツナ和え

リエぴ @cook_40162737
大好きなもの全部混ぜです
無限に食べてしまいます(笑)
このレシピの生い立ち
お客様宅であり合わせの材料で作ったら予想外の美味しさでした!
作り方
- 1
玉ねぎ1/2をスライスしてからざっくりミジン切りにして器に入れ、砂糖大さじ1/2、酢50ccを加えて軽く混ぜておきます
- 2
ヒヨコ豆(またはミックスビーンズやコーンなどでもOK)ザルにあけ水気を切っておきます
- 3
アボカドをカットしてボールへ入れます
さらにヒヨコ豆、油を切ったツナ、酢に漬けた玉ねぎを汁ごと入れます
- 4
クレイジーソルト、オリーブオイルなどお好みで味付けしてざっくり和えます
マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁も合います
コツ・ポイント
玉ねぎはみじん切りにせずスライスしただけでもOKです
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